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恐节症困扰 医师:放松心情调整心态

  新华网青海频道西宁09月29日电    随着“十一”长假的临近,大部分人都在筹划如何快乐地过节,可个别人因各种原因而坐卧不安,心理咨询师把这些人的症状称之为恐节症,并为他们开出治病的方子。

    30岁的小张来自河南,今年6月,因与妻子感情不和,他们办理了离婚手续。小张说,担心父母和亲友责骂或讥笑他,他没有将离婚的事告诉任何人。随着节日的临近,单位的同事有的相约去旅游,有的准备回家陪父母,看着同事、朋友热闹地筹划着长假,小张却觉得心里闷得慌。“周围越热闹,我越感到空虚,晚上老失眠。”小张说,他为此吃了不少药,一直不管用。9月25日,经人介绍,小张找到了一位心理咨询师,对方听完他的讲述后,认为他患上了恐节症。

    长期从事心理咨询的刘先生说,现在,都市里有四种人群易患恐节症:一种是工作狂,把工作当乐趣、当生活的人,他们一旦闲下来就觉得空虚,没了寄托;其次是婚姻不幸的人,平时能以工作疗伤,每逢节日就会勾起他们对往事的回忆;第三种是口袋无钱的人,本想在假期内痛快地玩几天,结果却心有余而力不足。最后一种人则是和父母有矛盾的人,这类人和父母的矛盾其实并不大,他们既想回家可又死要面子,两难中备受煎熬。

    刘先生提醒易患恐节症人群,应放松心情,调整心态,或利用节日做些平时想做却没时间做的事,或尽量与父母沟通,以积极的心态去迎接每个节假日。 (来源:西海都市报 作者:龙腾飞)

编辑:李文筠

 
 
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