班玛县[Ban Ma Xian]青海省果洛藏族自治州辖县,省资源开发重点县,州经济开发实验基地。位于州境东南部,东、南部与四川省接壤。县府驻莫巴乡(赛来堂),距州府驻地315公里。人口1.9万,以藏族为主,占总人口的95%以上, 还有汉、回、土等民族。面积6376平方公里,辖 10乡。唐代以前属羌地,唐属“羁縻州”辖地,后属吐蕃政权,元属吐蕃等路宣慰使司都元师府辖

,明属朵甘思宣慰使司地,明末清初属和硕特蒙古政权辖,清属下郭罗克百户地。青海建省后曾隶果洛行政督察区、白玉设治局。1955年建班玛县,隶果洛藏族自治州。地处青南高原东部、巴颜喀拉山东北麓,地势东南低西北高。马可河、多柯河由西北向东南流经县境东部和西部,是著名的大渡河之源。属高原大陆性半湿润气候。年均温2.4℃,年均降水量638.4毫米。 自然资源丰富,主要矿藏为砂金,另有天然森林1.3万公颂。工业以采金、畜产品加工为重点。农牧兼营,以牧为主。畜牧业以牧养牦牛、藏系羊为主。农业以种植青稞为主。青(海)川(四川)公路横穿境北,北达省会西宁,南至四川成都。县设民族中学、藏文中学。各乡设一至两所乡寄宿小学,民族教育初具规模。县有医院、藏医院、卫生防疫站,各乡有卫生所,地方病、传染病得到有效控制。1936年红军长征曾经过班玛县,在亚尔堂乡子木达沟的岩石上留存有当年红军书写的标语。牧民群众把红军走过的子木达沟改名为“红军沟”,把红军走过的桥更名为“红军桥”,已成为纪念红军和游览胜地。子达木红军长征标语和亚尔堂乡扎洛村红军哨所,列为省级文物保护单位。

    莫巴乡[Mo Ba Xiang]青海省果洛藏族自治州班玛县辖乡。位于县境东北部,县府驻地,距县府3公里。人口0.4万(包括县属城镇居民),以藏族为主,占总人口的74.6%,还有汉、回、土、撒拉等民族。面积621平方公里。辖班闹沟、德昂、合科3个牧委会。1956年设三区(莫巴区), 1959年设莫巴公社, 1963年设莫巴乡,1968年改设莫巴公社,1984年改设莫巴乡。地处马可河谷地,马可河流经境中。以畜牧业为主,牧养藏系绵羊、牦牛、马等牲畜。花(石峡)龙(日坝)公路、班(玛)达(卡)公路穿境,交通方便。

    灯塔乡[Deng Ta Xiang]青海省果洛藏族自治州班玛县辖乡。位于县境东南部,东、南与四川省毗邻,距县府驻地72公里。 人口0.1万,以藏族为主,占总人口的99%。面积693平方公里。辖格日则、青木达、科培3个牧委会。 1956年为一区(任玉区),1959年改为任玉公社,1963年分设灯塔乡,1968年改为灯塔公社,1984年改设灯塔乡。地处马可河谷地及两侧沟谷、山地。有丰富的森林资源。以畜牧业为主,牧养藏系羊、牦牛、马等牲畜。花(石峡)龙(日坝)公路纵贯全境。境内有卫星电视地面接收站。

    班前乡[Ban Qian Xiang]青海省果洛藏族自治州班玛县辖乡。位于县境东南部,距县府驻地60公里。 人口0.1万,以藏族为主,占总人口的99%。面积373平方公里。辖忠和、仁青岗、班前3个牧委会。1956年属任玉区,1959年属任玉公社,1963年分设班前乡,1969年设班前公社,1984年改设班前乡。地处马可河谷地及两侧山地,马可河流经境中。有茂密的原始森林,动植物资源丰富。以畜牧业为主,牧养藏系羊、牦牛、马等牲畜。兼种少量的小麦、青稞、豌豆、油菜等。花(石峡)龙(日坝)公路穿境。境内有卫星电视地面接收站。

    亚尔堂乡[Ya Er Tang Xiang]青海省果洛藏族自治州班玛县辖乡。位于县境东南部,距县府驻地31公里。 人口0.2万,以藏族为主,占总人口的99%。面积536平方公里。辖旺柔、日合洞、果芒3个牧委会。1958年设六区(亚尔堂区),1959年设亚尔堂公社,1963年设亚尔堂乡,1968年改设亚尔堂公社,1984年改设亚尔堂乡。地处马可河谷地,马可河流经境中。有茂密的原始森林。以畜牧业为主,牧养藏系羊、牦牛等牲畜。兼种青稞、小麦、豌豆、油菜等农作物。花(石峡)龙(日坝)公路穿境。境内有子木达红军长征标语,扎洛村红军哨所等省级文化保护单位3处。

    江日堂乡[Jiang Ri Tang Xiang]青海省果洛藏族自治州班玛县辖乡。位于县境东部,距县府驻地4公里。人口0.2万,以藏族为主,占总人口的99%。面积568平方公里。辖尕日麻、多日麻、何恙3个牧委会。1959年设江日堂公社,1963年设江日堂乡,1968年改设江日堂公社,1984年改设江日堂乡。地处马可河谷地,马可河流经境中。以畜牧业为主,牧养藏系羊、牦牛、马等牲畜,种少量的青稞、小麦、豌豆等农作物。花(石峡)龙(日坝)公路纵贯境中。

    多贡麻乡[Duo Gong Ma Xiang]青海省果洛藏族自治州班玛县辖乡。位于县境北部,距县府驻地38公里。人口0.2万,以藏族为主,占总人口的99%。面积593平方公里。辖玛当吾、满掌、多贡麻3个牧委会。1959年设多贡麻公社,1963年改设多贡麻乡,1968年改设多贡麻公社,1984年改设多贡麻乡。地处沟谷地、山地,满掌河流经境中。有冬虫夏草、贝母等药材资源。以畜牧业为主,牧养藏系羊、牦牛、马等牲畜。花(石峡)龙(日坝)公路穿境。境内有卫星电视地面接收站。

    马可河乡[Ma Ke He Xiang]青海省果洛藏族自治州班玛县辖乡。位于县境西北部,距县府驻地45公里。 人口0.1万,以藏族为主,占总人口的99%。面积616平方公里。辖则多、马格列、泽达3个牧委会。1956年设三区(马可河区),1959年设马可河公社,1963年改设马可河乡,1968年复设马可河公社,1984年改设马可河乡。地处山地、沟谷地,马尔曲(河)自西北折东流经境中。以畜牧业为主,牧养藏系羊、牦牛等牲畜。产冬虫夏草、贝母等药材。多(贡麻)吉(卡)公路贯境。境内有卫星电视地面接收站。

    知钦乡[Zhi Qin Xiang]青海省果洛藏族自治州班玛县辖乡。位于县境南部,东、南、西三面与四川省毗邻。距县府驻地55公里。人口0.2万,以藏族为主,占总人口的99%。面积799平方公里。辖开迈、赤沟、知钦3个牧委会。 1956年设下多柯河区,1959年设知钦公社,1963年设知钦乡,1968年改设知钦公社,1984年复设知钦乡。地处多柯河谷地及两侧山地,多柯河流经境中。有丰富的森林和野生药材资源。以畜牧业为主,牧养藏系羊、牦牛等牲畜。班(玛)知(钦)公路和知(钦)吉(卡)公路穿境。境内设有电视地面卫星接收站。

    吉卡乡[Ji Ka Xiang]青海省果洛藏族自治州班玛县辖乡。位于县境西南部,南部与四川省接壤,距县府驻地97公里。 人口0.2万,以藏族为主,占总人口的99%。面积674平方公里。 辖当吾、贡章、码尼3个牧委会。 1956年设上多柯河区,1959年改设吉卡公社,1963年设吉卡乡,1969年改设吉卡公社,1984年改设吉卡乡。地处多柯河谷地及两侧山地,多柯河自西北向东南流经境中。有丰富的砂金和药材资源。以畜牧业为主,牧养藏系羊、牦牛、马等牲畜。多(贡麻)达(卡)公路和知(钦)吉(卡)公路穿境。境内设有卫星电视地面接收站。

    达卡乡[Dan Ka Xiang]青海省果洛藏族自治州班玛县辖乡。位于县境西北部,距县府驻地135公里。人口0.2万,以藏族为主,占总人口的99%。 面积1756平方公里。辖多娘、东中、兰青、佐诺4个牧委会。1959设达卡公社,1963年设达卡乡,1968年设达卡公社,1984年改设达卡乡。地处多柯河谷地及两侧沟谷、山地,多柯河流经境中。有丰富的砂金资源,已由县统一开采。以畜牧业为主,牧养藏系羊、牦牛、马等牲畜。多(贡麻)至达(卡)公路穿境。境内设有卫星电视地面接收台站。

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