走进黄河源头，邂逅千湖风光！由中共玛多县委、玛多县人民政府重磅打造的“i在玛多·行在源头”冬格措纳湖全民徒步行，正式和大家见面啦！活动定档6月26日，落地玛多县冬格措纳湖国家湿地公园。
这不是一场拼速度的比赛，而是一次亲近高原、拥抱自然的轻松徒步之旅。本次活动以生态徒步为主，融合趣味闯关、公益护湖、短视频打卡等超多玩法，全程免费，面向全民开放。千人齐聚高原圣湖，用脚步丈量源头大地，用行动守护绿水青山，沉浸式感受玛多独有的生态魅力！
秘境胜景遇见冬格措纳湖的治愈之美
很多人奔赴玛多，都是为了一见冬格措纳湖的真容。这座有着“千峰围湖”美誉的高原圣湖，静静伫立在海拔4500米的黄河源头，是三江源最原生态的宝藏秘境。
藏语里它是“千座山围成的湖”，远离城市的车马喧嚣，没有过度的商业开发，保留着高原湖泊最本真、最纯粹的模样。湖水会随着光线、角度和矿物质变幻色彩，近岸清澈透亮，湖心深蓝静谧，像一块被群山环抱的巨型蓝宝石，澄澈又动人。
四周群山连绵、雪峰遥遥相望，湖畔草甸铺展成温柔的绿毯，水天一色、风光辽阔。清风掠过湖面，掀起层层波光，飞鸟掠水、藏野驴等各种野生动物在湖边栖息，一山一水、一草一木都尽显高原的壮阔与温柔。不管是徒步散心，还是拍照打卡，这里都是不可多得的绝美目的地。
活动亮点轻松徒步，好玩又有意义
本次徒步活动主打年轻化、大众化、公益化、不竞速，人人都能轻松参与、满载收获，专为普通徒步爱好者和本地群众量身打造。
10公里环湖步道，新手也能轻松走
赛道沿着冬格措纳湖核心景观带铺设，全程路况平缓、无陡坡险段，安全性拉满。不长不短的10公里路程，一路串联湖景、草甸、山野风光，边走边赏景，慢慢沉浸式感受黄河源头的生态之美。
趣味打卡闯关，边走边玩赢好礼
徒步沿途设置三大趣味打卡点位，玩法丰富多样！湖光美景定格拍照、好运乒乓投球、趣味高尔夫击球、精准沙包投掷、创意穿墙造型等超多趣味项目。玩法简单、趣味性强，完成闯关集齐专属印章，就能解锁完赛福利。部分关卡挑战成功还能收获惊喜小礼品，在规定时间内顺利完赛的小伙伴，均可领取专属完赛奖牌和完赛礼品！
公益护湖同行，解锁走心徒步
把环保融入旅途，让徒步更有意义！出发前，大家可以在生态承诺墙签名，许下守护中华水塔的小小约定；徒步途中，可随手捡拾景区垃圾，前往兑换点兑换玛多特色文创、实用好物。以微小行动守护高原净土，亲身参与黄河源头的生态保护，每一步都格外有温度。
短视频大赛，定格专属高原记忆
活动同步开启短视频分享大赛！随手拍下绝美的湖景、徒步的精彩瞬间、暖心的公益护湖画面，带上专属话题发布到抖音、视频号、快手等平台，凭借真实点赞排名，前50名超过50个点赞的就能赢取一份礼品，把高原美好分享给更多人。
全程免费参与，福利诚意满满
本次活动零报名费、零参与费！报名成功即可领取参赛服、参赛包、号码布、运动毛巾等全套赛事物资，顺利完赛并集齐打卡印章，还能领取玛多特色伴手礼和完赛奖牌，每一位参与者都能收获专属纪念。同时，组委会还为大家准备了丰富的补给。
本次获得分组简单清晰，按性别分为男子组、女子组。同时，为了增强参与者的收获感，男女前三名给予相应奖励，第一名将获得一辆美利达山地自行车 二三名分获健身大礼包。为更好丰富当地群众生活，并将玛多及冬格措纳湖的美景更好地展示给世人，本次活动参赛人员以当地干部群众为主的同时，面向全国各地招募100名徒步爱好者。
鉴于本次活动在高海拔举办，参赛人员需年龄18-55周岁，身体健康，无高原反应病史、先天性疾病、心脑血管疾病及各类运动禁忌，能够适应海拔4500米左右的高原环境。
所有参赛者请自觉遵守赛事规则，爱护景区一草一木，服从现场工作人员和裁判安排，绿色徒步、文明参赛。
本次活动赛前即日起开启报名，赛前2天截止，逾期不再接受报名，报满即止。
报名渠道本地参赛者：
由所在单位、乡镇（社区）统一收集汇总报名信息，统一上报至玛多县文体旅游广电局报名。
外地参赛者：
关注【青海劲跑体育】微信公众号报名。
报名步骤：
第一步，关注 “青海劲跑体育” 微信公众号；
第二步，进入公众号，点击下方菜单中的 “玛多徒步”；
第三步，选择 “我要报名”，点击 “下一步”，点击 “一键登录”，填写姓名、手机号、身份证号等信息报名。
需要提醒大家的是，填写报名表时，需仔细核对姓名和身份证号，若填写错误无法购买保险，责任自负。报名费缴纳后，无法退还，请谅解。
重要提示：
本次赛事全程免费报名，外地报名者收取50元的参赛保证金，只要到场参赛者，现场退还保证金！报名成功后请勿无故缺席，若临时无法参赛，保证金不予退还。 本次活动将于6月26日10时30分启幕，所有参赛者需在当日10时前赶到冬格措纳湖，具体定位后期将发至本次活动沟通群。
为了让大家安心徒步、畅快游玩，本次活动配备了全方位的后勤与安全保障。沿途设置2处能量补给站，免费提供饮用水、水果、能量零食，随时补充体能。主办方还为所有参赛者、工作人员统一购买短期意外险，层层筑牢安全防线。
步履向源头，初心赴山海！
这个六月，抛开城市的忙碌与喧嚣
相约玛多冬格措纳湖
迎着湖风、向着秘境出发
用脚步邂逅高原风光，用热爱守护绿水青山
赴一场治愈又有意义的源头徒步之约！
