| 11月3日在《青海日报》的《健康周刊》上看到两篇文章，一为《“偷菜”不能排除焦虑，年轻白领应树立正确的生活观》，一为《省第三人民医院实施医护人员心理减压训练》。看来我们的“白领”过得并不轻松。“白领”在人们看来都是工作、生活稳定，体体面面过日子的人。“白领”都过得不轻松，其他人就更难轻松了。2008年重庆发布的《公务员健康现状研究》，说三成以上的公务员有抑郁症状，其中重度抑郁者占3.46%。
社会进步了，生活水平提高了，可按青海话说人们的心里反而“不舒坦”了。“心里不舒坦”，发发牢骚还是轻的，严重的要么自己得病(抑郁症等)，要么就干出些害人害己害社会的事情来。失学少年的犯罪率为什么那么高，一些为大家提供方便的公共设施为什么屡屡遭人暗算，有些人为什么会因为一些小事而失去理智。从深层次上看，大多是因为心理不健康所致。
对绝大多数普通人来说，只要有适当的疏导，就能解决一般的心理问题。报道中的省第三人民医院不愧是精神医学的专业机构，他们运用专业知识，对员工开展“适度宣泄、愉悦心情”为主题的心理减压团体训练，通过训练，促进工作人员之间的沟通和交流，改善情绪疲惫，提高工作热情，解决对他人冷漠、医护关系不和谐及医患关系紧张等问题，利人利己促进工作，确是高招。也确实已经有一些行业和单位如公安、学校，还有社区在开展心理咨询、心理教育等工作了，只是希望有更多的单位和志愿者能投入到这项工作中来，为大家心里能“舒坦”做些工作。如果能像一首歌中唱的“咱们老百姓，今儿真高兴”，那我们社会上的好多事情，是不是就好办多了？人与人之间，人与社会之间会更和谐、更温馨。(来源：西海都市报 作者：玉鸣)
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