新华网青海频道西宁04月18日电 近年来，青海省高血脂发病率增高且呈低龄化发展趋势。
最近，省临床医学检验中心通过对西宁地区一万八千人的健康体检发现，有10%的人患有高血脂，有近一半的人患有边缘性血脂增高症状，20岁到30岁的高血脂患者增加了3%。
据了解，出现高原地区高血脂高发病率的主要原因是：随着人们生活水平的提高，各种西式快餐和甜点的引进；高原地区人们饮酒等区域性特点以及运动较少等不良习惯；高原缺氧对机体的应激性表现，在心血管方面可使血管通透性增加，使血中脂质进入管壁，形成动脉粥样硬化症。专家介绍，高脂血症一般表现不是很明显。绝大多数的高脂血症自己没有感觉，大多是在检查身体时，或者做其他疾病检查时被发现的。高脂血症可以并发很多其他疾病，如并发动脉硬化和心脏病、出现脑供血问题、肝功能异常问题等。专家提出，预防高血脂首先要注意均衡饮食，要减少饮食中动物脂肪和胆固醇摄入量，多吃蔬菜和水果。其次是要经常锻炼身体，通过运动来消耗脂肪和胆固醇。此外，经常服用卵磷脂、鱼油等保健食品，也有预防作用。（来源：青海人民广播电台 作者：韩晓红）
编辑：谭 鹏
